Revenir de vacances avec quelques kilos en trop est normal, mais la balance est prête à nous faire revenir à la réalité. Commençons tout de suite avec ces exercices simples pour vous remettre en mouvement. Les vacances d’été sont presque terminées et il est temps de recommencer à faire du sport . Si vous n’avez pas pratiqué un peu d’exercice depuis […]
Santé
L’hyperhidrose : vous transpirez trop ou vous souffrez d’hyperhidrose ?
L’hyperhidrose est la production de sueur anormale ou excessive face à un exercice physique léger, à des stimuli émotionnels (type stress) ou à une augmentation de la température. Dans ces cas, une transpiration excessive se produit sans raison apparente et peut être très inconfortable pour la personne qui en souffre. Comment savoir si il s’agit […]
Coronavirus : comment fonctionne l’immunité ?
La nouvelle des premiers cas de réinfection par le coronavirus n’a pas surpris les scientifiques. Hier, l’Université de Hong Kong a confirmé qu’un patient infecté par une souche asiatique du virus en avril s’était réinfecté avec une autre souche en août après un voyage en Espagne. Deux autres cas similaires ont également été annoncés aux Pays-Bas et […]
2 bons aliments pour se sentir bien avec la chaleur
Une alimentation variée et saine : c’est la clé du bien-être. Et quand l’ été arrive et que la chaleur étouffante menace de compromettre la capacité d’autorégulation de la température corporelle, il est vraiment essentiel de prendre les bonnes précautions en termes de nutrition . En revanche, les meilleures suggestions proviennent de notre chère alimentation […]